Ξεκινήστε σήμερα· 5 βήματα για υπέροχα μαλλιά!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν όμορφα, λαμπερά και υγιή μαλλιά; Φυσικά, το καλό γονίδιο και ο τύπος μαλλιών παίζουν σημαντικό ρόλο, όμως δεν αρκούν μόνο αυτά. Τα υγιή μαλλιά είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, γι’ αυτό μην απογοητεύεστε.

Θέλετε υγιή και δυνατά μαλλιά;

Υιοθετήστε με συνέπεια τις παρακάτω συνήθειες και δείτε πραγματική αλλαγή:

Πείτε αντίο στο καθημερινό λούσιμο: Μπορεί να ακούγεται περίεργο, όμως το καθημερινό λούσιμο, σε συνδυασμό με τους σκληρούς καθαριστικούς παράγοντες που περιέχουν τα σαμπουάν, αφαιρεί τα φυσικά έλαια που διατηρούν τα μαλλιά γερά και λαμπερά. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι ιδανικό να τα λούζετε δύο φορές την εβδομάδα.

Χρησιμοποιήστε σωστά τα προϊόντα: Ένα σαμπουάν και ένα καλό γαλάκτωμα μαλλιών είναι τα δύο βασικά προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείτε απαραίτητα σε κάθε σας λούσιμο. Πολλοί πιστεύουν ότι το γαλάκτωμα «βαραίνει» τα μαλλιά, γι’ αυτό αποφεύγουν τη συστηματική του χρήση ή το παραλείπουν εντελώς. Αγνοούν, όμως, ότι -εκτός από το να τα ξεμπλέκει και να τα κάνει ευκολοχτένιστα- «σφραγίζει» τα λέπια της τρίχας, δηλαδή το περίβλημά της, επιτρέποντας στα μαλλιά να διατηρήσουν την υγρασία και την ελαστικότητά τους. Επιλέξτε το Γαλάκτωμα Μαλλιών MACROVITA με έλαιο άργκαν & λάδι ελιάς, που ενυδατώνει και μαλακώνει τα μαλλιά, διευκολύνοντας το χτένισμα, ενώ παράλληλα προσφέρει ζωντάνια και λάμψη, προστατεύοντάς τα από τις επιβλαβείς επιδράσεις του περιβάλλοντος και από τη θερμότητα των συσκευών περιποίησης μαλλιών.

Σε αυτό το σημείο, να τονίσουμε ότι είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε τα προϊόντα αυτά με τον σωστό τρόπο. Το σαμπουάν εφαρμόζεται σε όλο το μήκος των μαλλιών, ωστόσο πρέπει να επικεντρώνουμε την προσοχή μας στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες των μαλλιών, εκεί δηλαδή όπου μαζεύεται η περισσότερη λιπαρότητα. Από την άλλη, το γαλάκτωμα δεν εφαρμόζεται ποτέ στις ρίζες των μαλλιών, αλλά στα μήκη και ιδιαίτερα στις άκρες, στα σημεία δηλαδή όπου παρατηρείται περισσότερη ξηρότητα και προδιάθεση για ψαλίδα.

Αποφύγετε τα εργαλεία styling: Η συχνή χρήση των εργαλείων styling, που δουλεύουν σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, ταλαιπωρεί και εξασθενεί τα μαλλιά. Για την ακρίβεια, αποδυναμώνει και αφυδατώνει την κερατίνη, τη βασική πρωτεΐνη της τρίχας. Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τη χρήση τους, τουλάχιστον περιορίστε την στο ελάχιστο δυνατό.

Κάντε τη σωστή διατροφή σύμμαχό σας: Όταν αναζητάμε λύσεις και συνήθειες για υγιή μαλλιά, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Βάλτε στο διαιτολόγιό σας τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ασβέστιο, ωμέγα-3 λιπαρά και πρωτεΐνη, όπως ο σολομός, το σπανάκι, οι φακές, τα κόκκινα φρούτα, το γιαούρτι, το αβοκάντο, οι ξηροί καρποί και τα αβγά. Αυτές οι υγιεινές επιλογές μπορούν να «τονώσουν» τα θυλάκια της τρίχας, βοηθώντας τα μαλλιά να αναπτυχθούν, ενώ αποτρέπουν την τριχόπτωση και την ξηρότητα στο τριχωτό της κεφαλής.

Εμπιστευτείτε τον κομμωτή σας: Είναι αλήθεια πως οι συχνές επισκέψεις στο κομμωτήριο είναι για πολλούς μια πολυτέλεια. Αξίζει όμως να τη χαρίσετε στον εαυτό σας, προκειμένου να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή. Προγραμματίστε ένα ραντεβού για κούρεμα τουλάχιστον μία φορά ανά 3 μήνες, ώστε να καθαρίζετε τις άκρες και την ψαλίδα, που κάνουν τα μαλλιά να φαίνονται λεπτά και αδύναμα.