Πιτυρίδα: Ποιοι παράγοντες την ευνοούν και πώς αντιμετωπίζεται;

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Η γνωστή σε όλους «πιτυρίδα» είναι ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα που εκδηλώνεται με υπερβολική και ορατή απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής («ξεφλούδισμα») και οφείλεται στην ποσοτική και ποιοτική αλλαγή της βακτηριακής χλωρίδας του δέρματος. Θα μπορούσε ο καθένας να εμφανίσει πιτυρίδα κάποια στιγμή στη ζωή του, ωστόσο είναι περισσότερο κοινή στους ενήλικες (εμφανίζεται σπάνια στα […]

Read more

Γονείς: 6 συμπεριφορές που αποτελούν σωστό πρότυπο για τα παιδιά

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Τα μάτια των παιδιών είναι συνεχώς στραμμένα πάνω στους γονείς, παρακολουθώντας κάθε τους κίνηση. Ειδικά στις μικρές ηλικίες, τα παιδιά «ρουφάνε» σαν σφουγγάρια κάθε ερέθισμα και μιμούνται όλα όσα βλέπουν ή ακούν.

Read more

Αποσμητικά· όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τους «μαχητές» της κακοσμίας

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού. Όταν «υπερθερμαινόμαστε», για παράδειγμα λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, της γυμναστικής, του άγχους, του θυμού, των καυτερών τροφών, κ.ά., οι αδένες μας εκκρίνουν ιδρώτα και με αυτόν τον τρόπο επαναφέρουν τη θερμοκρασία του σώματος στα επιθυμητά επίπεδα. Ο ιδρώτας κανονικά είναι άοσμος και άχρωμος, ενώ […]

Read more

Τρώμε υγιεινά, τρώμε έξυπνα! Οι κατάλληλοι συνδυασμοί για ύψιστη θρεπτική αξία

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων που καταναλώνουμε απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται στους ιστούς. Ωστόσο, οι ποσότητες των θρεπτικών συστατικών που τελικά λαμβάνουμε εξαρτώνται από τη βιοδιαθεσιμότητα των μικροθρεπτικών συστατικών, η οποία -σε έναν βαθμό- επηρεάζεται από τους τροφικούς συνδυασμούς που κάνουμε. Με απλά λόγια, ο τρόπος που συνδυάζουμε ορισμένες τροφές μεταξύ τους […]

Read more