Πόσο ενυδατωμένοι είμαστε τελικά;

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Νερό. Πάνω από το 60% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό και, ως γνωστόν, ο άνθρωπος χρειάζεται νερό για να ζήσει. Συχνά, υποθέτουμε ότι καταναλώνουμε αρκετά υγρά στην καθημερινότητά μας. Είναι, όμως, έτσι τα πράγματα; Διατηρούμε σε καλό επίπεδο την ενυδάτωσή μας, ειδικά τώρα το καλοκαίρι που «λιώνουμε» με τις ώρες σε κάποια παραλία;