Η εμμηνόπαυση είναι μια ιδιαίτερα κομβική περίοδος, αφού σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας και συνοδεύεται από ποικίλες αλλαγές που επηρεάζουν την κάθε γυναίκα με διαφορετικό τρόπο αλλά και ένταση. Πρόκειται για μια φυσιολογική, ωστόσο αναπόφευκτη διαδικασία, που συνήθως επιφέρει συμπτώματα όπως εξάψεις, αϋπνία, πονοκέφαλο, διαταραχές ύπνου, αλλαγές στη διάθεση, ευερεθιστότητα και άγχος.