Τα φρούτα κατέχουν κορυφαία θέση στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς προσφέρουν ποικίλα οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχουν πλήθος βιταμινών και ανόργανων στοιχείων, ενώ αποτελούνται σε μεγάλο ποσοστό από νερό. Τα οφέλη τους στην υγεία του δέρματός μας είναι αδιαμφισβήτητα. Καταναλώνοντας φρούτα -σε καθημερινή βάση- αναζωογονούμε τον οργανισμό μας εσωτερικά αλλά και εξωτερικά!