0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
29 Σεπ
Πειθαρχία vs. τιμωρία: Πώς να διδάξετε όρια στο παιδί
Με την επιστροφή στο σχολείο, οι γονείς έρχονται ξανά αντιμέτωποι με μια μεγάλη πρόκληση: να επαναφέρουν το παιδί σε μια καθημερινότητα με κανόνες, όρια, υποχρεώσεις και χρονοδιαγράμματα. Σε αυτήν τη διαδικασία, συχνά εμφανίζονται προκλήσεις, που δυσκολεύουν το έργο των γονιών και πιθανόν να γεννούν το δίλημμα: Είναι προτιμότερη η υπομονή και η επιμονή με σκοπό […]
Read more
15 Σεπ
Η σημασία της θετικής σκέψης στην εκπαιδευτική επιτυχία: Πώς η ψυχολογία και οι πεποιθήσεις επηρεάζουν τις επιδόσεις (+tips)
Κάθε νέα σχολική χρονιά φέρνει μαζί της ενθουσιασμό, αλλά και άγχος: καινούργια μαθήματα, νέοι στόχοι, αυξημένες απαιτήσεις, εξετάσεις. Οι περισσότεροι μαθητές, φοιτητές αλλά και γονείς, επικεντρώνονται κυρίως στο σωστό διάβασμα και στις απαραίτητες ώρες μελέτης, παραβλέποντας έναν καθοριστικό παράγοντα για κάθε εκπαιδευτική διαδικασία: τη νοοτροπία με την οποία προσεγγίζουμε τη μάθηση, τη σημασία της θετικής […]
Read more
01 Σεπ
3+1 τρόποι να κάνετε restart τον Σεπτέμβριο
Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί τη νέα σεζόν. Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, επιστρέφουμε σιγά-σιγά στους ρυθμούς της καθημερινότητας, «μπαίνουμε σε μια σειρά» και καταπιανόμαστε ξανά με όλες εκείνες τις δουλειές, υποχρεώσεις και δραστηριότητες που για λίγο είχαν μπει σε παύση. Για πολλούς, ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας που επαναπροσδιορίζουν τις συνήθειές τους, οργανώνουν τους τομείς της ζωής […]
Read more
10 Ιούν
Απλές πράξεις σεβασμού προς τα ζώα και τη φύση στις καλοκαιρινές μας εξορμήσεις
Το καλοκαίρι είναι για πολλούς η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου: οι μέρες είναι πιο φωτεινές, η διάθεση ανεβαίνει, και οι ευκαιρίες για εξορμήσεις στη φύση πολλαπλασιάζονται. Βουνό, θάλασσα, δάσος ή απλώς ένα πάρκο στην πόλη, κάθε φυσικός χώρος προσφέρει ευκαιρία για ξεκούραση και ανανέωση. Ωστόσο, όσο περισσότερο πλησιάζουμε το φυσικό περιβάλλον και γινόμαστε ένα […]
Read more
26 Μάι
Gaming: Οφέλη και κίνδυνοι για παιδιά & εφήβους
Τα βιντεοπαιχνίδια (γνωστά και ως gaming) έχουν καθιερωθεί, ιδιαίτερα ανάμεσα στα παιδιά και τους εφήβους, ως μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές ψυχαγωγίας. Η τεχνολογική πρόοδος έχει μετατρέψει τα παιχνίδια αυτά σε διαδραστικές εμπειρίες με εντυπωσιακά γραφικά, σενάρια και διαδικτυακές δυνατότητες κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Αν και το gaming έχει αναγνωριστεί για ορισμένα από τα οφέλη που […]
Read more
12 Μάι
Digital detox: Πώς και γιατί να αποσυνδεθείτε για λίγο από την ψηφιακή «πραγματικότητα»
Από το πρώτο λεπτό που ξυπνάμε έως και τη στιγμή που κοιμόμαστε, οι οθόνες βρίσκονται συνεχώς μπροστά μας. Κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές, tablets, laptops, τηλεοράσεις. Ειδοποιήσεις, likes, ειδήσεις, ενημερώσεις, video, ασταμάτητες συνομιλίες. Η καθημερινότητά μας διαμορφώνεται πλέον από την τεχνολογία.
Read more
28 Απρ
Φυσική ομορφιά vs. αψεγάδιαστη τελειότητα: Γιατί η αυθεντικότητα κερδίζει έδαφος!
Σε μια εποχή που η τελειότητα φαντάζει απαραίτητη προϋπόθεση για την αποδοχή, η ανάγκη για επιστροφή στο αυθεντικό και το φυσικό αναδύεται με όλο και περισσότερη δύναμη. Η φυσική ομορφιά, απαλλαγμένη από φίλτρα, υπερβολικό μακιγιάζ και πλασματικές προσδοκίες, κερδίζει έδαφος στην καθημερινότητα. Η ειλικρίνεια στην εικόνα μας -και η αποδοχή του πραγματικού μας εαυτού- δεν […]
Read more
07 Απρ
5+1 οφέλη της κηπουρικής: Φέτος την άνοιξη κάντε ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σας!
Ένας κήπος, μικρός ή μεγάλος, δεν αποτελεί απλά μια όμορφη, καλαίσθητη «πινελιά» στην καθημερινότητα των ανθρώπων. Είναι ένα καταφύγιο, μια διέξοδος που προστατεύει και ενισχύει την πνευματική, σωματική και ψυχική τους υγεία. Η επαφή με τη φύση είναι αναμφίβολα ευεργετική. Ιδιαίτερα δε για τους ανθρώπους των πόλεων κρίνεται αναγκαία. Η ενασχόληση και η φροντίδα ενός […]
Read more
26 Μαρ
Το φαινόμενο της αναβλητικότητας: Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν την τάση να αναβάλλουν συνεχώς τις υποχρεώσεις τους; (+tips)
Πόσες φορές έχετε αισθανθεί ότι δεν έχετε τη διάθεση να ασχοληθείτε με κάτι (μια υποχρέωση, μια εργασία, μια μικρή, καθημερινή δουλειά που πρέπει να γίνει) και το αναβάλετε για την επόμενη ημέρα ή το προσεχές διάστημα; Δεν είστε οι μόνοι. Έχει συμβεί σε όλους και, έως έναν βαθμό, η έλλειψη διάθεσης, η αίσθηση κόπωσης και […]
Read more
10 Φεβ
Αδελφικές σχέσεις: Πώς να ενισχύσετε τον δεσμό μεταξύ των παιδιών!
Η σχέση που αναπτύσσουν μεταξύ τους τα αδέλφια αποτελεί συχνά έναν από τους πιο δυνατούς και ουσιαστικούς δεσμούς στη ζωή ενός ανθρώπου. Γίνονται οι πρώτοι φίλοι, οι συνοδοιπόροι της παιδικής ηλικίας και, συχνά, οι άνθρωποι που μένουν μαζί και αλληλοϋποστηρίζονται σε όλη τους τη ζωή. Ωστόσο, η σχέση αυτή δεν είναι πάντα ρόδινη, καθώς, όπως […]
Read more
