0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
25
Μάι
Απλοί τρόποι για να «διώξετε» την κυτταρίτιδα!
Η κυτταρίτιδα είναι μια ενδογενής αλλαγή στη συνοχή του δέρματος, που εμφανίζεται ως επί το πλείστον στις γυναίκες. Οφείλεται σε ανώμαλη συγκέντρωση λίπους και νερού μεταξύ του δέρματος και του υποδόριου ιστού. Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του (κολλαγόνο) και το δέρμα παρουσιάζει μια ανώμαλη όψη, τη γνωστή ως «όψη φλοιού πορτοκαλιού». Τα σημεία […]
Read more
18
Μάι
Βιταμίνη D· η βιταμίνη του ήλιου!
Η βιταμίνη D είναι μια ομάδα λιποδιαλυτών σεκοστεροειδών υπεύθυνων για την ενίσχυση της εντερικής απορρόφησης του ασβεστίου, του μαγνησίου και του φωσφόρου. Έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», επειδή – πέραν της πρόσληψής της από ορισμένα τρόφιμα – παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας, όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το […]
Read more
10
Μάι
Πώς να επανορθώσετε τα ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά
Τα μαλλιά μας χρειάζονται φροντίδα και προστασία, αντίστοιχη με αυτή του δέρματος. Ο ήλιος, το καθημερινό χτένισμα, οι βαφές και τα προϊόντα styling τα ταλαιπωρούν, κάνοντάς τα ξηρά, εύθραυστα και θαμπά. Φυσικά, είναι αδύνατο να αποφύγουμε εντελώς όλους εκείνους τους παράγοντες που «επιβαρύνουν την υγεία» των μαλλιών μας, όμως υπάρχουν τρόποι για να τα προστατεύσουμε. […]
Read more
04
Μάι
Φράουλα· ο πιο γλυκός μας σύμμαχος!
Η φράουλα είναι αγγειόσπερμο, δικότυλο φρούτο που ανήκει στην οικογένεια των Ροδίδων. Οι Η.Π.Α. έχουν τη μεγαλύτερη παραγωγή φράουλας στον κόσμο, ενώ ακολουθούν ο Καναδάς, η Ιταλία, η Πολωνία και η Γαλλία. Το νόστιμο αυτό φρούτο αποτελείται κυρίως από νερό και υδατάνθρακες, ενώ περιέχει μικρές μόνο ποσότητες λίπους και πρωτεΐνης.
Read more
27
Απρ
Σωστή διατροφή και στο γραφείο!
Οι διακοπές του Πάσχα τελείωσαν και όπως είναι φυσικό όλοι μας διασκεδάσαμε, περάσαμε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους, ήπιαμε λιγάκι παραπάνω και απολαύσαμε τα γευστικά πασχαλινά εδέσματα. Και καλά κάναμε! Παρόλα αυτά, ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε πίσω στην καθημερινότητά μας, στις δουλειές μας, στα γραφεία μας. Δεν υπάρχει, λοιπόν, καλύτερη στιγμή, για […]
Read more
20
Απρ
Συμβουλές για τη σωστή περιποίηση της περιοχής των ματιών
Η γήρανση είναι μια απόλυτα φυσιολογική διαδικασία, μια βαθμιαία επιβράδυνση του μεταβολισμού του δέρματος, που εξελίσσεται αργά με την πάροδο του χρόνου. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι ότι το δέρμα αρχίζει να γίνεται πιο λεπτό και ξηρό, ενώ περιορίζεται η ανθεκτικότητά του απέναντι στις βλάβες. Τα πρώτα σημάδια της γήρανσης κάνουν δειλά την εμφάνισή […]
Read more
14
Απρ
Τονωτική Λοσιόν Προσώπου· 5 μοναδικά οφέλη
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η σωστή φροντίδα του δέρματος και ιδιαίτερα του προσώπου, το οποίο καθημερινά εκτίθεται στους ατμοσφαιρικούς ρύπους, την ηλιακή ακτινοβολία, τα προϊόντα μακιγιάζ κ.ά. Ο τακτικός καθαρισμός και η ενυδάτωση της επιδερμίδας θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας ρουτίνας περιποίησης, προκειμένου να έχουμε ένα καθαρό, υγιές και λαμπερό […]
Read more
07
Απρ
Καφές· τα οφέλη της πιο αγαπημένης συνήθειας
Ο καφές είναι αναμφισβήτητα το πιο αγαπημένο ρόφημα παγκοσμίως, αφού καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού. Κατασκευάζεται από τα καβουρδισμένα και αλεσμένα σπόρια του καφεόδεντρου. Στον κόσμο υπάρχουν περισσότερες από 60 αναγνωρισμένες ποικιλίες καφέ, οι οποίες διαφέρουν ως προς τη γεύση, το άρωμα και την ένταση, ενώ ημερησίως παράγονται και πωλούνται […]
Read more
31
Μαρ
Συμβουλές για τη σωστή περιποίηση του λαιμού και του ντεκολτέ
Η περιοχή του λαιμού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και συχνά εμφανίζει νωρίτερα τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το δέρμα στην περιοχή αυτή έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες σε σχέση με αυτό του προσώπου, με αποτέλεσμα να ξεραίνεται και να αφυδατώνεται πιο εύκολα.
Read more
23
Μαρ
Απαλή βρεφική φροντίδα
Η σωστή φροντίδα των παιδιών αποτελεί τη μέγιστη προτεραιότητα όλων των γονέων. Ειδικά όταν πρόκειται για τη βρεφική ηλικία, οι απαιτήσεις είναι πολλές και ιδιαίτερες. Θα πρέπει να προσέξετε την ποιότητα και τη συχνότητα των γευμάτων των μωρών, να τους εξασφαλίσετε έναν ήρεμο και γαλήνιο ύπνο αλλά και να φροντίσετε την ευαίσθητη επιδερμίδα τους με […]
Read more
