Η νέα χρονιά σιγά-σιγά πλησιάζει και φέρνει μαζί της την επιθυμία για ανανέωση. Αν δεν έχετε προλάβει να ασχοληθείτε ακόμα με την περιποίησή σας, μην ανησυχείτε! Μπορείτε να λάμψετε, έστω και την τελευταία στιγμή, με 2 απλές, εύκολες και γρήγορες homemade συνταγές ομορφιάς.
Μάσκα λάμψης και φωτεινότητας
Αν ο στόχος σας είναι να αποκτήσετε ένα λαμπερό και καθαρό δέρμα, εννοείται ότι καθημερινά δεν θα πρέπει να παραλείπετε τα πλέον βασικά βήματα περιποίησης, που συνοψίζονται στο τρίπτυχο: καθαρισμός, ενυδάτωση, αντηλιακή προστασία. Πλένετε, λοιπόν, σχολαστικά το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, εφαρμόζετε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα προσώπου, ματιών καθώς και το αντηλιακό σας, και για «έξτρα» δόση λάμψης και φωτεινότητας, φτιάξτε μόνοι σας την πιο απλή, αλλά αποτελεσματική μάσκα προσώπου!
Ρίξτε το νερό σε ένα κατσαρολάκι και προσθέστε το ρύζι. Αφήστε το να μουλιάσει για 5’ και στη συνέχεια βάλτε το να βράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσει αρκετά.
Σουρώστε το ρύζι και τοποθετήστε το σε ένα μπολ. Το νερό από το βράσιμο κρατήστε το χωριστά σε ένα καθαρό μπουκάλι.
Προσθέστε στο μπολ με το ρύζι το γάλα, το μέλι και το ρυζέλαιο, και ανακατέψτε καλά, μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο.
Πάρτε ικανοποιητική ποσότητα από το μείγμα και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας. Αφήστε να δράσει για 20’-30’ και στη συνέχεια τρίψτε ελαφρά με κυκλικές ανοδικές κινήσεις μέχρι να φύγουν τα χοντρά κομμάτια.
Με το ρυζόνερο και με ένα κομμάτι βαμβάκι περάστε όλο το πρόσωπό σας, ώστε να αφαιρέσετε τα υπολείμματα της μάσκας. Επαναλάβετε ακόμα μία φορά, αφήνοντας το ρυζόνερο να στεγνώσει. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό, στεγνώστε ταμποναριστά με μια πετσέτα και -αντί για κρέμα- απλώστε το ρυζέλαιο.
Γιατί να την κάνετε:
Το καστανό ρύζι διατηρεί μια πληθώρα από θρεπτικά συστατικά -φυτικές ίνες, μέταλλα και αμέταλλα, όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, μαγγάνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, σίδηρο, σελήνιο κ.ά., καθώς και πρωτεΐνες και βιταμίνες, κυρίως του συμπλέγματος Β, αλλά και Ε και Κ- κλειδιά για ένα νεανικό, υγιές και προστατευμένο δέρμα. Όλα αυτά τα δραστικά συστατικά θα θρέψουν, θα ενυδατώσουν, θα διεγείρουν την αναγέννηση των κυττάρων, θα βοηθήσουν στην καλύτερη αιμάτωση και -κυρίως-θα προστατεύσουν τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, που είναι υπεύθυνο για τη γήρανση και φωτογήρανση του δέρματος. Το μέλι και το γάλα θα ενισχύσουν τον φυσιολογικό ενυδατικό παράγοντα του δέρματος (NMF), χαρίζοντας περισσότερο από το 40% των απαραίτητων αμινοξέων, που είναι πολύ σημαντικά για τη διατήρηση της φυσιολογικής μεταβολικής δραστηριότητας των κυττάρων, αφού συμμετέχουν στη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Το ρυζόνερο, γεμάτο με αντιοξειδωτικά στοιχεία, έχει την ικανότητα να απορροφά τις υπεριώδεις ακτίνες αλλά και να επιβραδύνει τον σχηματισμό μελανίνης, εμποδίζοντας τον σχηματισμό κηλίδων και πανάδων, και απαλύνοντας τις ήδη υπάρχουσες. Τέλος, το ρυζέλαιο θα αναπλάσει τα κύτταρα και σταδιακά θα δώσει μοναδική ομοιομορφία στον τόνο του δέρματος.
Με τη μάσκα αυτή, το δέρμα σας θα αποκτήσει φυσική λάμψη, χρωματική ομοιογένεια και τονικότητα, και θα δείχνει ακόμα πιο νέο!
Scrub χειλιών
Εκτός, όμως, από λαμπερό πρόσωπο, μας ενδιαφέρει να έχουμε όμορφα, λεία και απαλά χείλη. Φτιάξτε γρήγορα το πιο εύκολο scrub χειλιών με 3 μόνο υλικά.
Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο. Πάρτε ικανοποιητική ποσότητα και κάντε ήπιο μασάζ στα χείλη σας με κυκλικές κινήσεις για 2-3′. Σκουπίστε απαλά ή ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και -ιδανικά- εφαρμόστε ένα lip balm.
Γιατί να το κάνετε:
Το κοκοφοινικέλαιο είναι γνωστό για τις ενυδατικές και επουλωτικές του ιδιότητες και η καστανή ζάχαρη, λόγω των ανομοιόμορφων κόκκων, κάνει την τέλεια απολέπιση. Όσο για την κανέλα; Εκτός από την υπέροχη μυρωδιά της, θα δράσει τονωτικά στα χείλη, δίνοντάς τους μια πιο «ζουμερή» εμφάνιση.
Τέλος, επειδή το «φαίνεσθαι» ίσως να μην απέχει τόσο πολύ από το «είναι», καθώς το πώς νιώθουμε μέσα μας αντανακλάται και στην επιδερμίδα μας, είναι πολύ σημαντικό να έχετε ανεβασμένη διάθεση. Αποβάλλετε τα καθημερινά άγχη, αφήστε τον εαυτό σας ελεύθερο και ξεχάστε για λίγο τα πρέπει. Βγείτε, διασκεδάστε, πιείτε, φάτε καλά και υποδεχτείτε τη νέα χρονιά πιο λαμπεροί και χαμογελαστοί από ποτέ!