0 items
Σύνολο
€1.50
28
Απρ
Φυσική ομορφιά vs. αψεγάδιαστη τελειότητα: Γιατί η αυθεντικότητα κερδίζει έδαφος!
Σε μια εποχή που η τελειότητα φαντάζει απαραίτητη προϋπόθεση για την αποδοχή, η ανάγκη για επιστροφή στο αυθεντικό και το φυσικό αναδύεται με όλο και περισσότερη δύναμη. Η φυσική ομορφιά, απαλλαγμένη από φίλτρα, υπερβολικό μακιγιάζ και πλασματικές προσδοκίες, κερδίζει έδαφος στην καθημερινότητα. Η ειλικρίνεια στην εικόνα μας -και η αποδοχή του πραγματικού μας εαυτού- δεν […]
Read more
19
Απρ
Μεσογειακή διατροφή: το κλειδί για την καλή υγεία
Ο όρος μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στο διατροφικό πρότυπο που ακολουθούσαν οι λαοί της Μεσογείου -και συγκεκριμένα οι κάτοικοι της Κρήτης και της Νοτίου Ιταλίας- βασικό συστατικό του οποίου ήταν το ελαιόλαδο. Πολλοί επιστήμονες έχουν εδώ και δεκαετίες ασχοληθεί με αυτό το μοντέλο διατροφής, αναζητώντας τα πιθανά οφέλη του στην ανθρώπινη υγεία. Η εκτενής επιστημονική ανάλυση […]
Read more
10
Απρ
Ποιοι είναι οι 4 βασικότεροι παράγοντες που οδηγούν στην πρόωρη γήρανση και πώς να τους αντιμετωπίσετε!
Τόσο η δομή όσο και η λειτουργία του δέρματος αλλάζουν με τα χρόνια. Συγκεκριμένα, υπολογίζεται ότι το δέρμα χάνει το 1% της βιολογικής του δύναμης κάθε χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, επιφέροντας μεταβολές σε όλα τα επίπεδα, οι οποίες γίνονται όλο και πιο ορατές μέρα με την ημέρα. Η γήρανση, λοιπόν, είναι γενετικά […]
Read more
