0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
29 Ιούλ
Καλοκαίρι και ουρολοίμωξη: Κανόνες υγιεινής & πρόληψης
Η ουρολοίμωξη αποτελεί έναν από τους συχνότερους τύπους λοίμωξης που μπορεί να προσβάλλουν τον ανθρώπινο οργανισμό. Πιο συγκεκριμένα, ως «ουρολοίμωξη» ονομάζουμε τη μόλυνση (λοίμωξη) του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς, όπως είναι τα βακτήρια, οι μύκητες και οι ιοί.
Read more
22 Ιούλ
Μπάνιο στην πισίνα; Πώς να προστατέψετε το δέρμα και τα μαλλιά σας από το χλώριο!
Αναμφίβολα, το νερό της πισίνας είναι δροσερό και απόλυτα αναζωογονητικό, και το μπάνιο στην πισίνα είναι αγαπημένη συνήθεια πολλών ανθρώπων καθόλη τη διάρκεια του χρόνου. Όπως είναι ευρέως γνωστό, για την καθαριότητα και την απολύμανση της πισίνας χρησιμοποιείται χλώριο, το οποίο σε κατάλληλες συγκεντρώσεις συμβάλλει στη διατήρηση της ποιότητας του νερού, καταστρέφει παθογόνους μικροοργανισμούς, βακτηρίδια […]
Read more
15 Ιούλ
Σεροτονίνη ή αλλιώς «η ορμόνη της χαράς»: Πώς να την αυξήσετε φυσικά!
Η σεροτονίνη, γνωστή και ως η «ορμόνη της χαράς», διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στο σύνολο της υγείας και κυρίως στην ψυχική διάθεση. Πρόκειται για έναν νευροδιαβιβαστή που συντίθεται από το απαραίτητο αμινοξύ τρυπτοφάνη. Παράγεται κυρίως στο έντερο και το κεντρικό νευρικό σύστημα, ενώ ανευρίσκεται επίσης στα αιμοπετάλια, επιδρώντας σε πλήθος φυσιολογικών λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού. Η […]
Read more
08 Ιούλ
Έλαιο Σημύδας & Έλαιο Κισσού: Φυσικοί σύμμαχοι στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας!
Κυτταρίτιδα· μια ενδογενής αλλαγή στη συνοχή του δέρματος, που παρουσιάζεται συχνότερα και «ταλαιπωρεί» κατά κύριο λόγο τον γυναικείο πληθυσμό. Η εμφάνισή της οφείλεται στην ανώμαλη συγκέντρωση λίπους και νερού μεταξύ του δέρματος και του υποδόριου ιστού, που έχει ως αποτέλεσμα ο συνδετικός ιστός να χάνει την ελαστικότητά του (κολλαγόνο) και το δέρμα να παρουσιάζει τη […]
Read more
13 Μάι
Κοκοφοινικέλαιο: Πολύτιμος σύμμαχος για το δέρμα και τα μαλλιά!
Το κοκοφοινικέλαιο ή αλλιώς λάδι καρύδας είναι φυτικό έλαιο που παράγεται από τη σύνθλιψη και συμπίεση των ακατέργαστων καρπών της καρύδας (Cocos nucifera). Αποτελείται σε ποσοστό 90% από κορεσμένα λιπαρά οξέα, περιέχει όμως και μικρές ποσότητες μονοακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, όπως το ελαϊκό οξύ, το λινολεϊκό οξύ και το στεατικό οξύ. Εκτός από τη […]
Read more
26 Μαρ
Καλωσορίζουμε την άνοιξη με 2 DIY συνταγές για πρόσωπο & σώμα!
Η άνοιξη έχει κάνει και επίσημα πλέον την εμφάνισή της! Ο καιρός αρχίζει να γλυκαίνει, η διάθεση ανεβαίνει και εμείς, που αγαπάμε τις DIY συνταγές ομορφιάς, σας παρουσιάζουμε δύο από τις πιο αγαπημένες μας. Είναι η καλύτερη στιγμή, για να αναβαθμίσουμε σιγά σιγά τη φροντίδα του προσώπου και του σώματός μας, και να ανεβάσουμε στα […]
Read more
19 Μαρ
Πρωτεΐνη: Η σημασία, ο ρόλος της και οι φυτικές πηγές πρόσληψης
Η πρωτεΐνη ανήκει στα λεγόμενα μακροθρεπτικά συστατικά, μαζί με τα λίπη και τους υδατάνθρακες, και είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Όπως άλλα βιολογικά μακρομόρια (π.χ. οι πολυσακχαρίτες, τα λιπίδια, και νουκλεϊκά οξέα) έτσι και η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για όλους τους ζωντανούς οργανισμούς και συμμετέχει σε κάθε διαδικασία μέσα στα κύτταρα. Πολλές […]
Read more
04 Μαρ
Πώς επηρεάζει η καθιστική εργασία την ανθρώπινη υγεία;
Η ραγδαία ανάπτυξη της τεχνολογίας και της ψηφιοποίησης απλοποίησε σε μεγάλο βαθμό πολλές δύσκολες και χρονοβόρες εργασίες της καθημερινής ζωής, μετατρέποντας παράλληλα πολλές θέσεις εργασίας στις λεγόμενες «δουλειές γραφείου». Στη σύγχρονη αγορά εργασίας όλο και περισσότεροι άνθρωποι περνούν πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή, κάνοντας καθιστική εργασία. Επιπλέον, η απρόσμενη έλευση της πανδημίας και η […]
Read more
19 Φεβ
Παιδιά και άθληση: Ένας ωφέλιμος αλλά και απαραίτητος συνδυασμός!
Η εποχή που τα παιδιά έτρεχαν ελεύθερα και έπαιζαν ανέμελα σε γειτονιές και αλάνες έχει παρέλθει. Στις μέρες μας, όλα είναι διαφορετικά και σπανίως υπάρχει ο χρόνος, η ευκαιρία ή η ασφάλεια για ελεύθερο παιχνίδι στις γειτονιές. Επιπλέον, οι υπολογιστές, το διαδίκτυο και οι ηλεκτρονικές συσκευές έχουν διαμορφώσει νέα δεδομένα στον κόσμο του παιχνιδιού. Πλέον, […]
Read more
12 Φεβ
Έλαιο άρνικας: Η φυσική λύση για ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και ταλαιπωρημένες αρθρώσεις (+ DIY συνταγή)
Η άρνικα (επιστημονική ονομασία Arnica Montana) είναι πολυετές ανθοφόρο φυτό που φύεται κυρίως σε ορεινές περιοχές της Κεντρικής και Βόρειας Ευρώπης, αλλά μπορεί να τη συναντήσει κανείς και στην Κεντρική Ασία ή τη Βόρεια Αμερική. Φέρει χαρακτηριστικά αρωματικά άνθη έντονου κίτρινου και πορτοκαλί χρώματος, ενώ μορφολογικά προσομοιάζει στη γνωστή σε όλους μαργαρίτα.
Read more
