0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
15
Ιαν
Βασιλικός πολτός: Τα οφέλη του στην επιδερμίδα
Ο βασιλικός πολτός είναι μια παχύρρευστη ουσία που παράγεται από τις εργάτριες μέλισσες, για να χρησιμοποιηθεί ως τροφή για τη βασίλισσα. Έχει ελαφρά κίτρινο χρώμα και υπόξινη γεύση, και είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, λιπίδια, αμινοξέα, μέταλλα και βιταμίνες, ενώ περιέχει επίσης βιοδραστικές ενώσεις όπως πεπτίδια, φλαβονοειδή, λιπαρά και φαινολικά οξέα. Πρόκειται για ένα προϊόν υψηλής βιολογικής αξίας, […]
Read more
08
Ιαν
Πρωινές συνήθειες που θα σας φτιάξουν την ημέρα!
Κάποιοι άνθρωποι ξυπνούν το πρωί γεμάτοι ενέργεια, χαρά, κέφι και αισιοδοξία. Κάποιοι άλλοι πάλι δυσκολεύονται να ξυπνήσουν, αισθάνονται υποτονικοί, διακατέχονται από έλλειψη ενέργειας ή απουσία κινήτρου. Η κακή πρωινή διάθεση πολλές φορές δεν είναι αποτέλεσμα υπαρκτής σωματικής κόπωσης, μη ποιοτικού ύπνου ή αυπνίας. Εάν κοιμάστε καλά, αλλά παρόλα αυτά το πρωί δεν ξυπνάτε με τη […]
Read more
27
Δεκ
Υαλουρονικό οξύ: Tα μοναδικά του οφέλη στην επιδερμίδα μας!
Το υαλουρονικό οξύ αποτελεί αναμφισβήτητα ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας. Αν και το ανθρώπινο σώμα παράγει περίπου 3 γραμμάρια υαλουρονικού οξέος καθημερινά, η παραγωγή αυτή μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα χάνει πιο γρήγορα την υγρασία του, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται οι πρώτες λεπτές γραμμές και […]
Read more
18
Δεκ
Οικογενειακά Χριστούγεννα: Όταν οι έφηβοι αντιδρούν (tips)
Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι μια περίοδος συνυφασμένη με τη χαρά και την ξεγνοιασιά. Οι μέρες αυτές αποτελούν ευκαιρία για ανάπαυλα από την καθημερινότητα, αφορμή για ηρεμία, χαλάρωση, κοινωνικοποίηση και διασκέδαση! Για πολλούς μάλιστα, οι γιορτές αυτές είναι οικογενειακή υπόθεση. Ίσως, η εικόνα της οικογένειας που βρίσκεται μαζεμένη γύρω από το γιορτινό τραπέζι, […]
Read more
11
Δεκ
Οδηγός λάμψης· tips για άμεσα λαμπερό και σφριγηλό δέρμα!
Τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, η διάθεση για ανανέωση, χαμόγελα, αγάπη, χαρά και λάμψη «χτυπάει» κόκκινο. Ποιος δεν θέλει να ξεφύγει από τη ρουτίνα και το άγχος της καθημερινότητας; Ποιος δεν θέλει να γιορτάσει, να αφεθεί στη μαγεία των ημερών και να ονειρευτεί; Βόλτες, έξοδοι, φίλοι, οικογενειακά τραπέζια, παιχνίδια, συζητήσεις, φαγητό, ποτό, διασκέδαση. Όλα αυτά […]
Read more
04
Δεκ
Έξυπνοι τρόποι για να κρατήσουμε το σπίτι μας ζεστό, εξοικονομώντας χρήματα!
Ο χειμώνας, με την καιρική αστάθεια και τις χαμηλές θερμοκρασίες, μας κάνει να αποζητούμε όλο και περισσότερο τη ζεστασιά και τη θαλπωρή του προσωπικού μας χώρου. Ποιος δεν θέλει να επιστρέφει στο ζεστό του σπίτι μετά από μια κουραστική ημέρα στη δουλειά; Και, φυσικά, όταν λέμε ζεστό σπίτι, δεν υπονοούμε ότι θα πρέπει να ξοδέψουμε […]
Read more
27
Νοέ
Βαμμένα μαλλιά: Συμβουλές για υγιή όψη και υπέροχο, λαμπερό χρώμα!
Είναι αλήθεια ότι στις μέρες μας οι περισσότεροι άνθρωποι φροντίζουν όσο καλύτερα μπορούν τον εαυτό τους και επιμελούνται ιδιαίτερα την εξωτερική τους εμφάνιση. Τα μαλλιά ειδικότερα, δεδομένου ότι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της εμφάνισης, πιστεύεται ότι αποκαλύπτουν πολλά για το προσωπικό στυλ, τον χαρακτήρα ή την τρέχουσα διάθεση των ανθρώπων. Για τον λόγο αυτό, γυναίκες και […]
Read more
20
Νοέ
Νηστεία: Ποια είναι τα οφέλη της και τι χρειάζεται να προσέξουμε
Διανύουμε τη «Μικρή Σαρακοστή», μία από τις σημαντικότερες περιόδους νηστείας της ορθοδοξίας, που θεσπίστηκε επίσημα με σκοπό την προετοιμασία των πιστών για την έλευση της μεγάλης θρησκευτικής γιορτής των Χριστουγέννων. Το διάστημα της νηστείας, παραδοσιακά οι πιστοί «αποκρεύουν», αποφεύγουν δηλαδή το κρέας και τα παράγωγά του (τα αυγά και τα γαλακτοκομικά), καθώς και το λάδι, […]
Read more
13
Νοέ
Ευαίσθητο, ξηρό δέρμα με τάση ατοπίας: Η κατάλληλη φροντίδα
Το δέρμα λειτουργεί ως φυσική ασπίδα του ανθρώπινου οργανισμού ενάντια στις δυσμενείς επιδράσεις του περιβάλλοντος και είναι απόλυτα απαραίτητο να διατηρείται πάντοτε υγιές, ώστε να μπορεί να εκτελεί απρόσκοπτα τις φυσικές του λειτουργίες. Φιλοξενεί το μικροβίωμα, ένα σύνολο ευεργετικών μικροοργανισμών, που αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της φυσικής άμυνάς του κατά των εξωτερικών προσβολών. Περικλείει και τον […]
Read more
06
Νοέ
Γονείς και εφηβεία: Tips για μια υγιή και «αναίμακτη» σχέση
Η εφηβεία είναι μια απαιτητική και συχνά δύσκολη περίοδος για τη ζωή και την ισορροπία των σχέσεων μιας οικογένειας. Δεν είναι τυχαίο ότι συχνά χαρακτηρίζεται ως η ηλικία της αμφισβήτησης, της επανάστασης και των συγκρούσεων. Ο έφηβος παύει σταδιακά να είναι το παιδί που ήταν τόσο καιρό. Αυτονομείται, αναζητά και διαπλάθει τη δική του προσωπικότητα, […]
Read more
