0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
07
Απρ
5+1 οφέλη της κηπουρικής: Φέτος την άνοιξη κάντε ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό σας!
Ένας κήπος, μικρός ή μεγάλος, δεν αποτελεί απλά μια όμορφη, καλαίσθητη «πινελιά» στην καθημερινότητα των ανθρώπων. Είναι ένα καταφύγιο, μια διέξοδος που προστατεύει και ενισχύει την πνευματική, σωματική και ψυχική τους υγεία. Η επαφή με τη φύση είναι αναμφίβολα ευεργετική. Ιδιαίτερα δε για τους ανθρώπους των πόλεων κρίνεται αναγκαία. Η ενασχόληση και η φροντίδα ενός […]
Read more
01
Απρ
Φωτοευαισθησία: Τύποι, συμπτώματα & tips προφύλαξης
Η φωτοευαισθησία είναι η αυξημένη ευαισθησία του δέρματος ή μια ασυνήθιστη αντίδρασή του, όταν αυτό εκτίθεται στην υπεριώδη ακτινοβολία. Ορισμένοι άνθρωποι, ακόμη και έπειτα από σύντομη έκθεση στον ήλιο ή σε τεχνητό φως (π.χ. σολάριουμ), ενδέχεται να εμφανίσουν συμπτώματα όπως έντονη ερυθρότητα, ερεθισμό, φουσκάλες ή εξανθήματα. Η αντίδραση αυτή ονομάζεται φωτοευαισθησία.
Read more
26
Μαρ
Το φαινόμενο της αναβλητικότητας: Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν την τάση να αναβάλλουν συνεχώς τις υποχρεώσεις τους; (+tips)
Πόσες φορές έχετε αισθανθεί ότι δεν έχετε τη διάθεση να ασχοληθείτε με κάτι (μια υποχρέωση, μια εργασία, μια μικρή, καθημερινή δουλειά που πρέπει να γίνει) και το αναβάλετε για την επόμενη ημέρα ή το προσεχές διάστημα; Δεν είστε οι μόνοι. Έχει συμβεί σε όλους και, έως έναν βαθμό, η έλλειψη διάθεσης, η αίσθηση κόπωσης και […]
Read more
18
Μαρ
Επιτέλους άνοιξη! Ώρα για αναζωογόνηση της επιδερμίδας και των μαλλιών
Η άνοιξη είναι η εποχή της ανανέωσης! Έπειτα από τους κρύους μήνες του χειμώνα, κατά τη διάρκεια των οποίων η επιδερμίδα και τα μαλλιά μας εκτίθενται σε χαμηλές θερμοκρασίες, ξηρό αέρα, υγρασία και ελάχιστη ηλιοφάνεια, η ανάγκη για ενυδάτωση και αποτελεσματική αναζωογόνηση είναι αυξημένη και αναγκαία. Προκειμένου να επαναφέρουμε τη λάμψη, την ελαστικότητα και τη […]
Read more
10
Μαρ
Εργοθεραπεία: Στήριγμα ζωής για μικρά και μεγάλα παιδιά!
Εργοθεραπεία ονομάζεται η εφαρμοσμένη επιστήμη και το επάγγελμα υγείας που παρέχει εξειδικευμένη θεραπεία και φροντίδα, βοηθώντας ανθρώπους να αναπτύξουν, να επανακτήσουν ή να διατηρήσουν δεξιότητες απαραίτητες για την ενεργή συμμετοχή σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής τους. Αποτελεί μια εξαιρετικά σημαντική ειδικότητα στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και ειδικότερα στον τομέα της αποκατάστασης, η οποία […]
Read more
04
Μαρ
Λευκό τσάι: Πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία και την περιποίηση της επιδερμίδας
Το λευκό τσάι είναι ένα από τα πιο εκλεκτά και ευεργετικά είδη τσαγιού, γνωστό για τη λεπτή, ευχάριστη γεύση του, την υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών και τις αναζωογονητικές του ιδιότητες. Με προέλευση από τα νεαρά φύλλα και τα μπουμπούκια του φυτού Camellia Sinensis, το λευκό τσάι συλλέγεται νωρίς την άνοιξη, προτού ωριμάσει πλήρως, διατηρώντας έτσι τη […]
Read more
24
Φεβ
Η επιστήμη του ύπνου: Ποιες ορμόνες επηρεάζουν την ποιότητά του
Ο ύπνος αποτελεί μια θεμελιώδη, αλλά σύνθετη βιολογική διαδικασία, η οποία επηρεάζεται από πλήθος παραγόντων, όπως το άγχος, οι καθημερινές συνήθειες και η διατροφή. Αν και συχνά θεωρείται ότι η ανάγκη για ξεκούραση καθορίζεται αποκλειστικά από τη σωματική και πνευματική κόπωση, στην πραγματικότητα, η ποιότητα του ύπνου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ισορροπημένη λειτουργία […]
Read more
17
Φεβ
Minimal skincare: Υγιής και λαμπερή επιδερμίδα με λιγότερα προϊόντα. Γίνεται;
Στην εποχή της υπερκατανάλωσης και των δεκάδων καλλυντικών προϊόντων που υπόσχονται θαυματουργά αποτελέσματα, η λεγόμενη minimal skincare ρουτίνα έρχεται να αποδείξει πως η περιποίηση της επιδερμίδας δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη και γεμάτη περιττά βήματα. Είναι αλήθεια. Μπορείτε να έχετε λαμπερό, υγιές δέρμα με λιγότερα προϊόντα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να επιλέξετε τα σωστά […]
Read more
10
Φεβ
Αδελφικές σχέσεις: Πώς να ενισχύσετε τον δεσμό μεταξύ των παιδιών!
Η σχέση που αναπτύσσουν μεταξύ τους τα αδέλφια αποτελεί συχνά έναν από τους πιο δυνατούς και ουσιαστικούς δεσμούς στη ζωή ενός ανθρώπου. Γίνονται οι πρώτοι φίλοι, οι συνοδοιπόροι της παιδικής ηλικίας και, συχνά, οι άνθρωποι που μένουν μαζί και αλληλοϋποστηρίζονται σε όλη τους τη ζωή. Ωστόσο, η σχέση αυτή δεν είναι πάντα ρόδινη, καθώς, όπως […]
Read more
03
Φεβ
Πώς η ποιότητα του αέρα επηρεάζει την υγεία του δέρματος και των μαλλιών
Είναι γνωστό ότι η ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε καθημερινά επηρεάζει άμεσα την ανθρώπινη υγεία. Πόσοι, όμως, γνωρίζουν ότι έχει σημαντικές επιπτώσεις τόσο στην εμφάνιση όσο και στην υγεία του δέρματος και των μαλλιών; Οι ατμοσφαιρικοί ρύποι, η σκόνη, η υγρασία και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι συχνά υπαίτιοι για την εμφάνιση ξηρότητας, ακμής, πρώιμων σημαδιών […]
Read more
