0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
07
Απρ
Καφές· τα οφέλη της πιο αγαπημένης συνήθειας
Ο καφές είναι αναμφισβήτητα το πιο αγαπημένο ρόφημα παγκοσμίως, αφού καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού. Κατασκευάζεται από τα καβουρδισμένα και αλεσμένα σπόρια του καφεόδεντρου. Στον κόσμο υπάρχουν περισσότερες από 60 αναγνωρισμένες ποικιλίες καφέ, οι οποίες διαφέρουν ως προς τη γεύση, το άρωμα και την ένταση, ενώ ημερησίως παράγονται και πωλούνται […]
Read more
17
Μαρ
Απαλλαγείτε από την ακμή … τρώγοντας!
Η ακμή είναι μια ασθένεια του δέρματος, που οφείλεται κυρίως στην αντίδραση του οργανισμού σε μεγάλες ποσότητες ορμονών (τεστοστερόνη), σε βακτήρια αλλά και σε κοινές αλλεργίες από διάφορα τρόφιμα. Εμφανίζεται συχνότερα στην εφηβεία, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν επηρεάζει και τους ενήλικες.
Read more
16
Φεβ
Αντηλιακή προστασία και τον χειμώνα
Σε μια χώρα, όπως η Ελλάδα, που ο ήλιος κάνει αισθητή την παρουσία του τη μεγαλύτερη διάρκεια του έτους, η αντηλιακή προστασία είναι αναγκαία. Οι περισσότεροι έχουμε συνδυάσει τη χρήση αντηλιακών με την παραλία και τους καλοκαιρινούς μήνες, ωστόσο αυτό είναι λάθος, αφού ο ήλιος μπορεί να αποδειχθεί μεγάλος εχθρός για την επιδερμίδα μας ακόμα […]
Read more
08
Φεβ
Βασιλικός πολτός: Η «βασιλική τροφή» στην υπηρεσία του ανθρώπου
Τα παράγωγα της μέλισσας (π.χ. μέλι, πρόπολη, γύρη, βασιλικός πολτός κ.ά.) συμβάλλουν στη διατροφή και στην υγεία του ανθρώπου, χαρίζοντάς του δύναμη, ευεξία και ομορφιά. Ο βασιλικός πολτός είναι μια παχύρρευστη βιολογική ουσία με ελαφρά κίτρινο χρώμα και γεύση υπόξινη. Πρόκειται για ένα προϊόν υψηλής βιολογικής αξίας για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού στη σύνθεσή του […]
Read more
03
Φεβ
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού των παιδιών
Ένα από τα βασικότερα άγχη των γονέων είναι η διασφάλιση της υγείας των παιδιών τους. Συνήθως, τα παιδιά είναι αρκετά επιρρεπή στην εμφάνιση συμπτωμάτων γρίπης ή κρυολογήματος και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο, ακολουθώντας έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής, είναι δυνατόν να διασφαλιστεί η καλύτερη υγεία τους και να μειωθεί η συχνότητα με την […]
Read more
12
Ιαν
5 λόγοι για να ξεκινήσετε αποτοξίνωση σήμερα
Όπως είναι φυσικό, μέσα στις γιορτές φάγαμε πολύ, ήπιαμε αρκετά και ενδώσαμε σε κάθε λογής πειρασμό. Το απολαύσαμε, περάσαμε ωραία και «ξεδώσαμε». Και καλά κάναμε! Μήπως, όμως, είναι στιγμή να «ξεκουράσουμε» τον οργανισμό μας, κάνοντας υγιεινότερες διατροφικές επιλογές;
Read more
15
Δεκ
Επιλέγοντας δώρα για τα Χριστούγεννα
Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου έφτασε! Όλα γύρω μας είναι γιορτινά και στολισμένα και η διάθεσή μας σιγά σιγά αλλάζει, αφού περιμένουμε με ανυπομονησία τις ημέρες των γιορτών. Οικογένεια, φίλοι, γιορτινά τραπέζια και χαμόγελα συνθέτουν ένα όμορφο σκηνικό, κάνοντας τα Χριστούγεννα μοναδικά.
Read more
09
Δεκ
Φροντίζοντας για τη στοματική υγεία των παιδιών
Η καλή στοματική υγιεινή είναι σημαντική για την υγεία των παιδιών και, επειδή τα πάντα είναι θέμα συνήθειας, θα πρέπει να μυήσετε τα παιδάκια σας στη ρουτίνα καθαρισμού των δοντιών τους, ήδη από τη βρεφική περίοδο. Το πιο συχνό πρόβλημα που εμφανίζεται στα παιδιά είναι η τερηδόνα, η οποία προκαλείται κυρίως από τις κακές διατροφικές […]
Read more
25
Νοέ
Βιταμίνη C: Σύμμαχος υγείας και ομορφιάς!
Η γνωστή σε όλους μας βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ) είναι μία φυσική οργανική ένωση με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι παράγωγο της γλυκόζης και πολλά ζώα έχουν την ικανότητα να τη παράγουν μόνα τους. Όμως, ο άνθρωπος δεν ανήκει σε αυτήν την κατηγορία και, κατά συνέπεια, είναι απαραίτητο να τη λαμβάνει ως θρεπτικό συστατικό μέσω της διατροφής […]
Read more
10
Νοέ
Η αισιοδοξία βρίσκεται μέσα μας. Αρκεί να θέλουμε να τη βρούμε!
Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, η σύγχρονη απαιτητική καθημερινότητα, οι απρόσωπες σχέσεις, τα άγχη και οι συνεχώς αυξανόμενες αρνητικές ειδήσεις που μας κατακλύζουν έχουν ως συνέπεια να επηρεαζόμαστε – συνειδητά ή υποσυνείδητα – και να οδηγούμαστε σε μια παθητική, αρνητική, ίσως και κάποιες φορές «μίζερη» στάση ζωής. Φυσικά, οι προκλήσεις, οι δυσκολίες και τα απρόοπτα είναι […]
Read more
