0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟΗ κατανάλωση ενός υγιεινού και ολοκληρωμένου πρωινού γεύματος είναι ιδιαίτερα σημαντική και ωφέλιμη, αφού τροφοδοτεί τον οργανισμό με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, ενισχύοντας τα επίπεδα ενέργειας και αυξάνοντας τη συγκέντρωση και τη μνήμη. Ιδιαίτερα για τα παιδιά, τα οποία καλούνται να ανταποκριθούν σε μια πολυάσχολη καθημερινότητα, που απαιτεί τόσο σωματική όσο και πνευματική ενέργεια και […]
Read moreΤο καλοκαίρι είναι εδώ και δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τις συχνές εξορμήσεις στη θάλασσα. Για τους μικρούς μας φίλους η παραλία είναι η καλύτερη ευκαιρία για ξέγνοιαστο παιχνίδι και κολύμπι, ενώ για τους μεγαλύτερους αποτελεί την ιδανική «απόδραση» από τα άγχη και τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Είτε επιλέξουμε να επισκεφτούμε κάποια παραλία για μια […]
Read moreΗ κυτταρίτιδα είναι μια ενδογενής αλλαγή στη συνοχή του δέρματος, που εμφανίζεται ως επί το πλείστον στις γυναίκες. Οφείλεται σε ανώμαλη συγκέντρωση λίπους και νερού μεταξύ του δέρματος και του υποδόριου ιστού. Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του (κολλαγόνο) και το δέρμα παρουσιάζει μια ανώμαλη όψη, τη γνωστή ως «όψη φλοιού πορτοκαλιού». Τα σημεία […]
Read moreΗ φράουλα είναι αγγειόσπερμο, δικότυλο φρούτο που ανήκει στην οικογένεια των Ροδίδων. Οι Η.Π.Α. έχουν τη μεγαλύτερη παραγωγή φράουλας στον κόσμο, ενώ ακολουθούν ο Καναδάς, η Ιταλία, η Πολωνία και η Γαλλία. Το νόστιμο αυτό φρούτο αποτελείται κυρίως από νερό και υδατάνθρακες, ενώ περιέχει μικρές μόνο ποσότητες λίπους και πρωτεΐνης.
Read moreΟι διακοπές του Πάσχα τελείωσαν και όπως είναι φυσικό όλοι μας διασκεδάσαμε, περάσαμε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους, ήπιαμε λιγάκι παραπάνω και απολαύσαμε τα γευστικά πασχαλινά εδέσματα. Και καλά κάναμε! Παρόλα αυτά, ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε πίσω στην καθημερινότητά μας, στις δουλειές μας, στα γραφεία μας. Δεν υπάρχει, λοιπόν, καλύτερη στιγμή, για […]
Read moreΟ καφές είναι αναμφισβήτητα το πιο αγαπημένο ρόφημα παγκοσμίως, αφού καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού. Κατασκευάζεται από τα καβουρδισμένα και αλεσμένα σπόρια του καφεόδεντρου. Στον κόσμο υπάρχουν περισσότερες από 60 αναγνωρισμένες ποικιλίες καφέ, οι οποίες διαφέρουν ως προς τη γεύση, το άρωμα και την ένταση, ενώ ημερησίως παράγονται και πωλούνται […]
Read moreΗ ακμή είναι μια ασθένεια του δέρματος, που οφείλεται κυρίως στην αντίδραση του οργανισμού σε μεγάλες ποσότητες ορμονών (τεστοστερόνη), σε βακτήρια αλλά και σε κοινές αλλεργίες από διάφορα τρόφιμα. Εμφανίζεται συχνότερα στην εφηβεία, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν επηρεάζει και τους ενήλικες.
Read moreΆπαντες, μικροί και μεγάλοι, έχουμε πια επιστρέψει στις καθημερινές μας συνήθειες και δραστηριότητες. Η καθημερινότητα στη δουλειά ή στο σχολείο είναι ιδιαίτερα απαιτητική και το μυαλό πρέπει να βρίσκεται συνεχώς σε εγρήγορση, για να ανταποκρίνεται άμεσα σε ένα πλήθος πληροφοριών. Για να αποδώσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αρκεί μόνο να εμπιστευτούμε τη φύση και […]
Read moreH περίοδος του Πάσχα μπορεί να πέρασε, αλλά το φούσκωμα, η δυσπεψία και το αίσθημα βάρους που μας συνοδεύουν τις τελευταίες μέρες μάς τη θυμίζουν ακόμα. Η χαλαρότητα των διακοπών παρέσυρε και την όρεξή μας, οδηγώντας τη σε… διατροφική «κραιπάλη», πλούσια σε λιπαρά, γλυκά και αυξημένο αλκοόλ.
Read more