Πείτε αντίο στα λεπτά, εύθραυστα νύχια με 2 μόνο προϊόντα!

Τα εύθραυστα, αδύναμα νύχια, με τάση για εύκολο σπάσιμο ή σχίσιμο, ξεφλούδισμα στις άκρες ή αδυναμία και λέπτυνση της πλάκας του νυχιού, είναι ένα κοινό «πρόβλημα» που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν αποτελούν ένδειξη κάποιας σοβαρής πάθησης ή προβλήματος υγείας, συνεπώς η κατανόηση των αιτιών και η εφαρμογή της κατάλληλης φροντίδας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των νυχιών, κάνοντάς τα υγιή και ανθεκτικά.

Αιτίες ευθραυστότητας των νυχιών

Η έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών είναι ένας από τους βασικότερους λόγους για τους οποίους τα νύχια γίνονται μονίμως εύθραυστα, αδύναμα και λεπτά. Βιταμίνες και μέταλλα, όπως η βιοτίνη, ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και οι πρωτεΐνες, είναι βασικά για την υγιή ανάπτυξη των νυχιών. Από την άλλη, η ανεπάρκεια σε αυτά τα θρεπτικά συστατικά οδηγεί σε αδυναμία και αναπόφευκτο σπάσιμο των νυχιών. Φυσικά, η υπερβολική έκθεση στο νερό μπορεί να αποδυναμώσει τα νύχια και να τα κάνει πιο εύθραυστα, όπως επίσης και η εκτεταμένη χρήση χημικών προϊόντων (π.χ. καθαριστικά, βερνίκια, ασετόνες με ισχυρές χημικές ουσίες), δεδομένου ότι στερεί από τα νύχια τη φυσική τους υγρασία, προκαλώντας ξηρότητα.

Συμβουλές για υγιή και ανθεκτικά νύχια

Εάν το ζητούμενό σας είναι υγιή και ανθεκτικά νύχια, τότε είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα παρακάτω απλά βήματα:

• Διατροφή: Βελτιώστε τη διατροφή σας, καταναλώνοντας τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες (οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την παραγωγή κερατίνης, της κύριας δομικής πρωτεΐνης των νυχιών), βιοτίνη (βρίσκεται σε τρόφιμα όπως αυγά, ξηροί καρποί, όσπρια και σαρδέλες), καθώς και σίδηρο και ψευδάργυρο (τα εύθραυστα νύχια συνηθέστερα μαρτυρούν έλλειψη αυτών των δύο στοιχείων).
• Κατάλληλη περιποίηση: Η χρήση ενυδατικών προϊόντων είναι απαραίτητη, αφού προστατεύει τα νύχια από την αφυδάτωση, συντελώντας στην ενίσχυση της ανθεκτικότητας και της γενικότερης υγείας τους. Η Κρέμα Χεριών & Νυχιών OLIVE.ELIA με λάδι ελιάς & λάδι καρύδας είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεστε! Έχει μη λιπαρή σύνθεση και ισχυρή ενυδατική και αντιοξειδωτική δράση. Προστατεύει, τρέφει και χαρίζει μεταξένια απαλότητα στην επιδερμίδα των χεριών, ενώ παράλληλα, χάρη στις πρωτεΐνες από το εκχύλισμα ρυζιού που περιέχει, βοηθά στην ενίσχυση των νυχιών. Επιπλέον, το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικό για την περιποίηση των νυχιών, προσφέροντας εντατική ενυδάτωση και συμβάλλοντας στην αποκατάσταση των φθορών. Συστήνεται να απλώνετε καθημερινά επαρκή ποσότητα στα χέρια και τα νύχια, κάνοντας ελαφρό μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Φυσικά, όταν κάνουμε λόγο για προστασία και ενίσχυση της υγείας των νυχιών, είναι αδύνατο να μην αναφερθούμε στη συμβολή του πολύτιμου, φυσικού καλλυντικού ελαίου, Αμυγδαλέλαιο OLIVE.ELIA. Διεισδύει βαθιά στα νύχια, χαρίζοντας βαθιά θρέψη και ενδυνάμωση, ενώ παράλληλα ενισχύει την ελαστικότητά τους και προλαμβάνει το σπάσιμο.

Εντάξτε αυτά τα δύο προϊόντα στην καθημερινή περιποίηση των χεριών και των νυχιών σας, και να είστε σίγουροι ότι θα δείτε άμεσα αποτελέσματα!

• Αποφυγή «αρνητικών» πρακτικών: Εάν συνηθίζετε να καθαρίζετε σε καθημερινή βάση, χρησιμοποιώντας χημικά προϊόντα και ισχυρά καθαριστικά, χωρίς να φοράτε γάντια, τότε πρέπει να αλλάξετε συνήθεια. Περιορίστε όσο γίνεται τη χρήση ισχυρών χημικών και βεβαιωθείτε ότι κατά τη διάρκεια των εργασιών φοράτε γάντια, ώστε να προστατέψετε τα χέρια και τα νύχια σας από τη φθορά. Τέλος, καλό θα ήταν να αποφεύγετε το συχνό, απότομο λιμάρισμα ή το συνεχόμενο βάψιμο των νυχιών με ισχυρά, χημικά βερνίκια, που μπορεί να αποδυναμώσουν τη δομή των νυχιών.
• Συμπληρώματα διατροφής: Εάν το κρίνετε απαραίτητο, δεδομένου ότι η διατροφή σας αδυνατεί να καλύψει τα απαραίτητα για την υγεία των νυχιών θρεπτικά συστατικά, τότε κάποιο συμπλήρωμα με βιοτίνη, ψευδάργυρο ή κολλαγόνο θα μπορούσε να βοηθήσει στην ενίσχυσή τους. Να θυμάστε, όμως, ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια υγιή και ισορροπημένη δίαιτα.

Με τη σωστή φροντίδα και την απαραίτητη προσοχή τα νύχια σας θα αποκτήσουν ξανά υγιή εμφάνιση και αντοχή.