0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
20 Νοέ
Νηστεία: Ποια είναι τα οφέλη της και τι χρειάζεται να προσέξουμε
Διανύουμε τη «Μικρή Σαρακοστή», μία από τις σημαντικότερες περιόδους νηστείας της ορθοδοξίας, που θεσπίστηκε επίσημα με σκοπό την προετοιμασία των πιστών για την έλευση της μεγάλης θρησκευτικής γιορτής των Χριστουγέννων. Το διάστημα της νηστείας, παραδοσιακά οι πιστοί «αποκρεύουν», αποφεύγουν δηλαδή το κρέας και τα παράγωγά του (τα αυγά και τα γαλακτοκομικά), καθώς και το λάδι, […]
Read more
13 Νοέ
Ευαίσθητο, ξηρό δέρμα με τάση ατοπίας: Η κατάλληλη φροντίδα
Το δέρμα λειτουργεί ως φυσική ασπίδα του ανθρώπινου οργανισμού ενάντια στις δυσμενείς επιδράσεις του περιβάλλοντος και είναι απόλυτα απαραίτητο να διατηρείται πάντοτε υγιές, ώστε να μπορεί να εκτελεί απρόσκοπτα τις φυσικές του λειτουργίες. Φιλοξενεί το μικροβίωμα, ένα σύνολο ευεργετικών μικροοργανισμών, που αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της φυσικής άμυνάς του κατά των εξωτερικών προσβολών. Περικλείει και τον […]
Read more
06 Νοέ
Γονείς και εφηβεία: Tips για μια υγιή και «αναίμακτη» σχέση
Η εφηβεία είναι μια απαιτητική και συχνά δύσκολη περίοδος για τη ζωή και την ισορροπία των σχέσεων μιας οικογένειας. Δεν είναι τυχαίο ότι συχνά χαρακτηρίζεται ως η ηλικία της αμφισβήτησης, της επανάστασης και των συγκρούσεων. Ο έφηβος παύει σταδιακά να είναι το παιδί που ήταν τόσο καιρό. Αυτονομείται, αναζητά και διαπλάθει τη δική του προσωπικότητα, […]
Read more
30 Οκτ
5+1 tips για άμεση ανακούφιση από τον πονόλαιμο
Δυσκολία στην κατάποση και την ομιλία, αίσθημα καύσου, βραχνάδα και ελαφρύς βήχας; Εάν σηκωθήκατε και εσείς σήμερα το πρωί, νιώθοντας τον λαιμό σας να σας στέλνει προειδοποιητικά σημάδια, τότε είναι καλύτερα να δράσετε γρήγορα, προλαμβάνοντας την κατάσταση πριν αυτή επιδεινωθεί. Κάνοντας μικρές τροποποιήσεις στις καθημερινές σας συνήθειες και εφαρμόζοντας τα παρακάτω tips, να είστε σίγουροι […]
Read more
23 Οκτ
Η σημασία της πρόληψης στην ανθρώπινη υγεία
«Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαμβάνειν» υποστήριζε ο Ιπποκράτης, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης για την υγεία -σωματική και ψυχική- και τη μακροζωία. Η ταχεία εξέλιξη της τεχνολογίας και της πληροφορικής βοήθησε σημαντικά την ιατρική επιστήμη στο έργο της, είτε αφορά στο κομμάτι της πρόληψης είτε σε αυτό της πρώιμης διάγνωσης αλλά και της θεραπείας. Η […]
Read more
09 Οκτ
«Decluttering» ή αλλιώς ώρα για ξεκαθάρισμα
Πώς να αναβαθμίστε τον χώρο σας, την καθημερινότητα και τη ζωή σας (tips)!
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνηθίζουν να κρατάνε διάφορα αντικείμενα που δεν χρειάζονται, επειδή πιστεύουν ότι ίσως τους φανούν χρήσιμα στο μέλλον. Άλλοι πάλι δυσκολεύονται να αποχωριστούν αντικείμενα που σημαίνουν ή σήμαιναν κάποτε κάτι ιδιαίτερο για αυτούς (δηλαδή αντικείμενα συναισθηματικής αξίας). Εάν το σπίτι σας είναι γεμάτο μικρά ή παλιά διακοσμητικά, εάν η αποθήκη και τα συρτάρια […]
Read more
25 Σεπ
Φρούτα και λαχανικά εποχής· οι φθινοπωρινές επιλογές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού!
Το φθινόπωρο θα μπορούσε να πει κανείς ότι είναι μια μεταβατική εποχή. Σηματοδοτεί το πέρασμα από το καλοκαίρι στον χειμώνα, από τις υψηλές στις πιο χαμηλές θερμοκρασίες, από την ανεμελιά και την καλοκαιρινή διάθεση στην καθημερινότητα και τις υποχρεώσεις της. Αλλάζει η διάθεση, μειώνεται ο ελεύθερος χρόνος, αυξάνονται οι υποχρεώσεις και κάπου ανάμεσα σε όλες […]
Read more
11 Σεπ
Αλλαγή σχολείου: Tips για γονείς
Πώς θα βοηθήσετε τα παιδιά να προσαρμοστούν ευκολότερα!
Για πολλούς ανθρώπους η νέα σεζόν σηματοδοτεί νέα ξεκινήματα. Εάν σε αυτά περιλαμβάνεται η αλλαγή σχολείου, είτε ως φυσιολογική εξέλιξη λόγω αλλαγής βαθμίδας (π.χ. από το δημοτικό στο γυμνάσιο) είτε για λόγους μετακόμισης, οικονομικούς, κ.λπ., τότε είναι πιθανό τα παιδιά να μη καλοδεχτούν το νέο. Η αλλαγή σχολείου αποτελεί πρόκληση για τους μαθητές, αφού καλούνται […]
Read more
04 Σεπ
Ψείρες: Πρόληψη με προϊόντα MACROVITA … για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο!
Οι ψείρες είναι παρασιτικά ζωύφια (έντομα), που προσβάλλουν τόσο τον άνθρωπο όσο και τα ζώα. Οι ψείρες που προσβάλλουν τον άνθρωπο διακρίνονται σε τρία είδη: Η ψείρα του τριχωτού της κεφαλής, που προσβάλλει συνήθως τα παιδιά στα σχολεία και γεννάει τα αυγά της, τις κόνιδες, τα οποία προσκολλώνται στο τριχωτό. Η ψείρα του σώματος που […]
Read more
30 Αυγ
Μήπως βιώνετε και εσείς το Σύνδρομο της Κατάθλιψης Μετά τις Διακοπές;
Οι διακοπές είναι συνήθως συνυφασμένες με χαλάρωση, ξεγνοιασιά, νέες εμπειρίες, όμορφες στιγμές και ξεκούραση. Τι γίνεται, όμως, όταν τελειώνουν και ερχόμαστε αντιμέτωποι με την επιστροφή στην καθημερινότητα; Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αγαπάνε τη «ρουτίνα» τους και η επιστροφή είναι για αυτούς καλοδεχούμενη. Άλλοι την αντιμετωπίζουν ως «αναγκαίο κακό», επιλέγουν να κρατήσουν τις καλές αναμνήσεις και […]
Read more
