Πρωτεΐνη: Η σημασία, ο ρόλος της και οι φυτικές πηγές πρόσληψης

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Η πρωτεΐνη ανήκει στα λεγόμενα μακροθρεπτικά συστατικά, μαζί με τα λίπη και τους υδατάνθρακες, και είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Όπως άλλα βιολογικά μακρομόρια (π.χ. οι πολυσακχαρίτες, τα λιπίδια, και νουκλεϊκά οξέα) έτσι και η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για όλους τους ζωντανούς οργανισμούς και συμμετέχει σε κάθε διαδικασία μέσα στα κύτταρα. Πολλές […]

Read more

Διπλός καθαρισμός: Έτσι θα κάνετε τον καθαρισμό του προσώπου σας ακόμα πιο αποτελεσματικό!

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Αποτελείται από πολλαπλά στρώματα, δομικές πρωτεΐνες και ζωτικά συστατικά, που είναι υπεύθυνα για την υγεία και την εμφάνισή του. Η επιδερμίδα αποτελεί το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, που λειτουργεί ως φράγμα μεταξύ του σώματος και του περιβάλλοντος. Διαθέτει μικροσκοπικούς πόρους που εκκρίνουν το σμήγμα (λιπαρότητα), το οποίο […]

Read more

Πώς επηρεάζει η καθιστική εργασία την ανθρώπινη υγεία;

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Η ραγδαία ανάπτυξη της τεχνολογίας και της ψηφιοποίησης απλοποίησε σε μεγάλο βαθμό πολλές δύσκολες και χρονοβόρες εργασίες της καθημερινής ζωής, μετατρέποντας παράλληλα πολλές θέσεις εργασίας στις λεγόμενες «δουλειές γραφείου». Στη σύγχρονη αγορά εργασίας όλο και περισσότεροι άνθρωποι περνούν πολλές ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή, κάνοντας καθιστική εργασία. Επιπλέον, η απρόσμενη έλευση της πανδημίας και η […]

Read more

Κεφάλαιο «φριζάρισμα»: Πείτε αντίο στα φριζαρισμένα μαλλιά!

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Είναι σχεδόν απίθανο να υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει έρθει αντιμέτωπος -έστω και μία φορά στη ζωή του- με το λεγόμενο φριζάρισμα. Ιδιαίτερα, τον χειμώνα με το κρύο, την υγρασία και τη βροχή. Και αν υπάρχει, τότε ανήκει στους τυχερούς, γιατί το φριζάρισμα δεν κάνει διακρίσεις.

Read more