13 απλά πράγματα που υποσχόμαστε να κάνουμε φέτος το καλοκαίρι!

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Ήλιος, θάλασσα, γαλάζιο, ταβερνάκια, νησιά, πανηγύρια και πολλά άλλα συνθέτουν το αγαπημένο μας καλοκαίρι! Το μυαλό μας ταξιδεύει ήδη σε θάλασσες, μπάνια, διακοπές και ξενύχτια. Οι ημέρες αυτές έφτασαν και μας προσκαλούν να τις ζήσουμε στο έπακρον. Φυσικά, το καλοκαίρι μόλις άρχισε, συνεπώς έχουμε όλο τον χρόνο μπροστά μας για να το χαρούμε. Επειδή όμως […]

Read more

Ήλιος: αναγκαίος αλλά και επικίνδυνος!

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Ο ήλιος είναι η πηγή του φωτός και της θερμότητας που χρειάζεται ο άνθρωπος για να ζήσει και να αναπτυχθεί. Έχει σημαντικά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού μεταξύ άλλων εξασφαλίζει τη σύνθεση της βιταμίνης D, χαρίζει ευεξία, ενισχύει την καλή διάθεση και συμβάλλει στη βελτίωση ορισμένων δερματικών παθήσεων. Από την άλλη, η υπερβολική και […]

Read more

9+1 οφέλη της άσκησης στη σωματική και ψυχική υγεία!

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Το ότι η σωματική άσκηση κάνει καλό στην υγεία είναι γνωστό και αδιαμφισβήτητο. Μάλιστα, η τακτική σωματική δραστηριότητα αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για την υγεία μας.

Read more

Summer foot care: 3 DIY συνταγές για περιποιημένα πόδια και άκρα!

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Η φροντίδα των ποδιών, συμπεριλαμβανομένων των πελμάτων και της ευρύτερης περιοχής, είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του υπόλοιπου σώματος αλλά και του προσώπου. Τους ανοιξιάτικους και καλοκαιρινούς μήνες που τα πόδια εκτίθενται περισσότερο, η ανάγκη να δείχνουν αψεγάδιαστα μεγαλώνει. Και επειδή ξέρουμε πόσο αγαπάτε τις DIY συνταγές περιποίησης, που βασίζονται σε λίγα, απλά και […]

Read more