0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟΗ άρνικα (επιστημονική ονομασία Arnica Montana) είναι πολυετές ανθοφόρο φυτό που φύεται κυρίως σε ορεινές περιοχές της Κεντρικής και Βόρειας Ευρώπης, αλλά μπορεί να τη συναντήσει κανείς και στην Κεντρική Ασία ή τη Βόρεια Αμερική. Φέρει χαρακτηριστικά αρωματικά άνθη έντονου κίτρινου και πορτοκαλί χρώματος, ενώ μορφολογικά προσομοιάζει στη γνωστή σε όλους μαργαρίτα.
Read moreΗ μελατονίνη είναι μία ορμόνη που παράγεται από τον ενδοκρινή αδένα του ανθρώπινου εγκεφάλου, τη λεγόμενη επίφυση. Όπως και σε όλα τα ζώα, έτσι και στον άνθρωπο, τα επίπεδα των συγκεντρώσεών της στο αίμα αυξομειώνονται, ακολουθώντας έναν ημερήσιο κύκλο, επιτρέποντας έτσι τη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού. Για τον λόγο αυτό καλείται συχνά και ορμόνη του […]
Read moreΚαθημερινά τα χέρια μας ταλαιπωρούνται σε μεγάλο βαθμό, αφού -σε αντίθεση με οποιοδήποτε άλλο σημείο του σώματός μας- είναι συνεχώς «γυμνά» και εκτεθειμένα σε εξωγενείς επιδράσεις. Δεδομένου, μάλιστα, ότι αρκετοί από εμάς παραμελούμε ή αψηφούμε την περιποίηση της επιδερμίδας των χεριών μας, και συνεπώς δεν τους παρέχουμε την εντατική φροντίδα και ενυδάτωση που χρειάζονται, καταλαβαίνουμε […]
Read moreΟι γονείς έχουν την ευγενή τάση να επαινούν τα παιδιά τους όταν συμπεριφέρονται «σωστά» ή όταν επιτυγχάνουν (π.χ. όταν μαθαίνουν να περπατούν, όταν δοκιμάζουν κάτι καινούργιο, όταν τρώνε όλο το φαγητό τους, όταν συμμορφώνονται με οδηγίες, κ.λπ.). Από την άλλη, σε μια προσπάθεια να θέσουν όρια και να διδάξουν βασικούς κανόνες συμπεριφοράς και ευγένειας, πολλές […]
Read moreΟ βασιλικός πολτός είναι μια παχύρρευστη ουσία που παράγεται από τις εργάτριες μέλισσες, για να χρησιμοποιηθεί ως τροφή για τη βασίλισσα. Έχει ελαφρά κίτρινο χρώμα και υπόξινη γεύση, και είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, λιπίδια, αμινοξέα, μέταλλα και βιταμίνες, ενώ περιέχει επίσης βιοδραστικές ενώσεις όπως πεπτίδια, φλαβονοειδή, λιπαρά και φαινολικά οξέα. Πρόκειται για ένα προϊόν υψηλής βιολογικής αξίας, […]
Read moreΚάποιοι άνθρωποι ξυπνούν το πρωί γεμάτοι ενέργεια, χαρά, κέφι και αισιοδοξία. Κάποιοι άλλοι πάλι δυσκολεύονται να ξυπνήσουν, αισθάνονται υποτονικοί, διακατέχονται από έλλειψη ενέργειας ή απουσία κινήτρου. Η κακή πρωινή διάθεση πολλές φορές δεν είναι αποτέλεσμα υπαρκτής σωματικής κόπωσης, μη ποιοτικού ύπνου ή αυπνίας. Εάν κοιμάστε καλά, αλλά παρόλα αυτά το πρωί δεν ξυπνάτε με τη […]
Read moreΤο υαλουρονικό οξύ αποτελεί αναμφισβήτητα ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας. Αν και το ανθρώπινο σώμα παράγει περίπου 3 γραμμάρια υαλουρονικού οξέος καθημερινά, η παραγωγή αυτή μειώνεται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα χάνει πιο γρήγορα την υγρασία του, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται οι πρώτες λεπτές γραμμές και […]
Read moreΟι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι μια περίοδος συνυφασμένη με τη χαρά και την ξεγνοιασιά. Οι μέρες αυτές αποτελούν ευκαιρία για ανάπαυλα από την καθημερινότητα, αφορμή για ηρεμία, χαλάρωση, κοινωνικοποίηση και διασκέδαση! Για πολλούς μάλιστα, οι γιορτές αυτές είναι οικογενειακή υπόθεση. Ίσως, η εικόνα της οικογένειας που βρίσκεται μαζεμένη γύρω από το γιορτινό τραπέζι, […]
Read moreΤα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, η διάθεση για ανανέωση, χαμόγελα, αγάπη, χαρά και λάμψη «χτυπάει» κόκκινο. Ποιος δεν θέλει να ξεφύγει από τη ρουτίνα και το άγχος της καθημερινότητας; Ποιος δεν θέλει να γιορτάσει, να αφεθεί στη μαγεία των ημερών και να ονειρευτεί; Βόλτες, έξοδοι, φίλοι, οικογενειακά τραπέζια, παιχνίδια, συζητήσεις, φαγητό, ποτό, διασκέδαση. Όλα αυτά […]
Read moreΟ χειμώνας, με την καιρική αστάθεια και τις χαμηλές θερμοκρασίες, μας κάνει να αποζητούμε όλο και περισσότερο τη ζεστασιά και τη θαλπωρή του προσωπικού μας χώρου. Ποιος δεν θέλει να επιστρέφει στο ζεστό του σπίτι μετά από μια κουραστική ημέρα στη δουλειά; Και, φυσικά, όταν λέμε ζεστό σπίτι, δεν υπονοούμε ότι θα πρέπει να ξοδέψουμε […]
Read more