Πώς επηρεάζει την επιδερμίδα μας η εμμηνόπαυση;

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Η εμμηνόπαυση είναι μια ιδιαίτερα κομβική περίοδος, αφού σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας και συνοδεύεται από ποικίλες αλλαγές που επηρεάζουν την κάθε γυναίκα με διαφορετικό τρόπο αλλά και ένταση. Πρόκειται για μια φυσιολογική, ωστόσο αναπόφευκτη διαδικασία, που συνήθως επιφέρει συμπτώματα όπως εξάψεις, αϋπνία, πονοκέφαλο, διαταραχές ύπνου, αλλαγές στη διάθεση, ευερεθιστότητα και άγχος.

Read more

5 λόγοι για να ξεκινήσετε αποτοξίνωση σήμερα

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Όπως είναι φυσικό, μέσα στις γιορτές φάγαμε πολύ, ήπιαμε αρκετά και ενδώσαμε σε κάθε λογής πειρασμό. Το απολαύσαμε, περάσαμε ωραία και «ξεδώσαμε». Και καλά κάναμε! Μήπως, όμως, είναι στιγμή να «ξεκουράσουμε» τον οργανισμό μας, κάνοντας υγιεινότερες διατροφικές επιλογές;

Read more

Οι υποσχέσεις για το νέο έτος

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Το τέλος μιας χρονιάς σηματοδοτεί για πολλούς ανθρώπους την αφορμή για απολογισμό και ανασυγκρότηση. Είναι η στιγμή που μας κυριεύει ευγνωμοσύνη για όσα έχουμε καταφέρει, αλλά ταυτόχρονα νιώθουμε την ανάγκη να θέσουμε νέους στόχους και να αλλάξουμε όσα μας ταλαιπωρούν και μας κρατάνε μακριά από αυτό που για τον καθένα μας σημαίνει ευτυχία. Ώρα για […]

Read more

Home made «συνταγές» για εορταστική περιποίηση της επιδερμίδας

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Λίγες μόνο μέρες μας χωρίζουν από τα Χριστούγεννα και, όπως είναι φυσικό, η γιορτινή διάθεση κορυφώνεται. Γεμάτοι χαρά, διαλέγουμε δώρα για τα αγαπημένα μας πρόσωπα, προγραμματίζουμε τις οικογενειακές μας συναντήσεις, γεμίζουμε το σπίτι με γλυκά και λιχουδιές και ανυπομονούμε για τις πιο μαγικές ημέρες του χρόνου. Θέλουμε όλα να είναι στην εντέλεια και να μείνουν […]

Read more