0 items
Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.
ΚΛΕΙΣΙΜΟ
14 Μάι
Τοπικό πάχος: υπάρχει τρόπος να το καταπολεμήσετε;
Το καλοκαίρι δεν είναι πολύ μακριά… δειλά δειλά έχει αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του -η θερμοκρασία άλλωστε το επιβεβαιώνει- και η σκέψη μας έχει ήδη αρχίσει να τρέχει στις παραλίες, στα καταγάλανα νερά και στην ξεγνοιασιά των διακοπών.
Read more
05 Μάι
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα: όλα όσα θέλετε να μάθετε
H περίοδος του Πάσχα μπορεί να πέρασε, αλλά το φούσκωμα, η δυσπεψία και το αίσθημα βάρους που μας συνοδεύουν τις τελευταίες μέρες μάς τη θυμίζουν ακόμα. Η χαλαρότητα των διακοπών παρέσυρε και την όρεξή μας, οδηγώντας τη σε… διατροφική «κραιπάλη», πλούσια σε λιπαρά, γλυκά και αυξημένο αλκοόλ.
Read more
26 Απρ
Ύπνος σε καραντίνα; Συμβουλές για να περιορίσετε την αϋπνία
Οι αλλαγές που βιώνουμε είναι ραγδαίες και κοινές για όλους. Όσο κοινές είναι και οι επιδράσεις τους στην καθημερινή μας ρουτίνα και στο οργανωμένο πρόγραμμα που είχαμε συνηθίσει να ακολουθούμε. Το μοτίβο «δουλειά-σπίτι» -ή καλύτερα- «δουλειά από το σπίτι-σπίτι» επηρεάζει τόσο τη διάθεση όσο και τη ρουτίνα μας!
Read more
14 Απρ
ΜΠΛΕ ΦΩΣ: Τι είναι, τι προκαλεί στην επιδερμίδα και πώς θα προστατευτούμε
Η έκθεσή μας στην μπλε ακτινοβολία είναι συνεχής, συνδέεται στενά με τις καθημερινές μας συνήθειες και οι επιπτώσεις της προκαλούν φθορά στην επιδερμίδα μας.
Read more
