Αποσμητικά· όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τους «μαχητές» της κακοσμίας

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού. Όταν «υπερθερμαινόμαστε», για παράδειγμα λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, της γυμναστικής, του άγχους, του θυμού, των καυτερών τροφών, κ.ά., οι αδένες μας εκκρίνουν ιδρώτα και με αυτόν τον τρόπο επαναφέρουν τη θερμοκρασία του σώματος στα επιθυμητά επίπεδα. Ο ιδρώτας κανονικά είναι άοσμος και άχρωμος, ενώ […]

Read more

Τρώμε υγιεινά, τρώμε έξυπνα! Οι κατάλληλοι συνδυασμοί για ύψιστη θρεπτική αξία

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων που καταναλώνουμε απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται στους ιστούς. Ωστόσο, οι ποσότητες των θρεπτικών συστατικών που τελικά λαμβάνουμε εξαρτώνται από τη βιοδιαθεσιμότητα των μικροθρεπτικών συστατικών, η οποία -σε έναν βαθμό- επηρεάζεται από τους τροφικούς συνδυασμούς που κάνουμε. Με απλά λόγια, ο τρόπος που συνδυάζουμε ορισμένες τροφές μεταξύ τους […]

Read more

Εορταστική περιποίηση προσώπου με DIY συνταγές

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Η νέα χρονιά σιγά-σιγά πλησιάζει και φέρνει μαζί της την επιθυμία για ανανέωση. Αν δεν έχετε προλάβει να ασχοληθείτε ακόμα με την περιποίησή σας, μην ανησυχείτε! Μπορείτε να λάμψετε, έστω και την τελευταία στιγμή, με 2 απλές, εύκολες και γρήγορες homemade συνταγές ομορφιάς.

Read more

Οικογενειακά Χριστούγεννα· ιδέες για να περάσετε υπέροχα τις ημέρες των γιορτών

• By: macrovita-editor
• 0 Comments

Τα Χριστούγεννα υπάρχουν· είναι μαγικά αλλά ταυτόχρονα είναι αληθινά και έρχονται για να μας αποσπάσουν από τις καθημερινές μας έγνοιες και να μας ταξιδέψουν σ’ ένα ονειρεμένο σκηνικό, που έχουμε όλοι μας ανάγκη. Δεν χρειάζονται θεαματικά σχέδια, ακριβά δώρα και ταξίδια για να γίνουν μαγικά.

Read more